Consejos y cuidados básicos para este otoño

otoño moda hombre nuñez de arenas

Con la llegada del otoño el clima se ve alterado de forma notable. Los días pasan a ser más cortos, las temperaturas comienzan a ser más bajas y aparecen las primeras lluvias. Los cálidos días de verano quedaron atrás y sin darnos cuenta estamos en una nueva estación, saliendo de casa a primera hora con cazadora y volviendo en manga corta. Una estación peculiar en la que debemos prestar atención a nuestro cuerpo si no queremos sufrir las incomodas consecuencias.

Todas estas alteraciones y cambios tienen repercusión, por ejemplo, en nuestro pelo. El frío y la humedad tienen un efecto negativo, por tanto debemos tratar de evitar el uso excesivo de productos de fijación o el secador para no castigarlo todavía más. La acción de estos propicia la debilitación y caída de nuestro pelo. Durante estos meses, toma como costumbre hacerte masajes el cuero cabelludo al lavarlo. Conseguirás paliar los efectos y además es relajante. ¿Qué más se puede pedir?

Si nuestro pelo sufre con el otoño, nuestra piel no está en mejor lugar. El órgano que recubre todo nuestro cuerpo está constantemente expuesto a los cambios de temperatura y al viento. Para conseguir llegar con una piel sana y cuidada a la primavera debemos prestar especial atención a la hidratación. Por supuesto podemos hidratar nuestra piel aplicando cremas periódicamente, pero también es muy importante beber agua regularmente. También es muy importante aprovechar los pocos rayos de sol de que dispongamos. La exposición directa al sol es muy beneficiosa para nuestra piel y para nuestro organismo en general. Para completar, no olvides tomar suficiente vitamina C y exfoliar la piel de tu rostro regularmente.

pelo hombre otoño Nuestra garganta también sufre mucho durante el otoño. El frío es uno de sus mayores enemigos, pero también el estrés y la rutina vertiginosa en la que nos vemos sumidos a diario. Para cuidarla, mantenla siempre hidratada bebiendo agua constantemente. Por supuesto, el alcohol y el tabaco son malos compañeros de viaje. Quizá sea el momento de cambiar alguno de estos hábitos poco saludables. Ni que decir tiene que debemos abrigarnos correctamente. Hace tiempo que el hombre puede y debe usar complementos con total libertad. Bufandas o fulares serán grandes aliados para tu garganta, a la vez que te aportaran un look más completo. El descanso también juega un papel importante, Procura descansar bien y dormir un mínimo de 7 horas.

En otoño nuestro cuerpo va mucho más tapado, quedando visible normalmente sólo la cara y las manos. Este es buen momento para centrarnos en nuestro cuerpo y ajustar aquello que sea poco saludable. Si hemos terminado el verano con algún quilo de más, aprovecha estos meses para cuidar tu alimentación y llevar una vida más activa. De forma progresiva y saludable llegarás al próximo verano con un mejor aspecto, más sano y lo mejor de todo, nadie se habrá dado cuenta. También puedes aprovechar para poner tus músculos a punto, pero hazlo de forma progresiva. Piensa que tienes muchos meses hasta que estos puedan verse así que tomatero con calma.

Además, el otoño es buena época para cambiar hábitos y lanzar nuevos propósitos. Quedan aún unos meses para el nuevo año, pero psicológicamente es el otoño el momento en el que los cambios son más visibles. Cuida tu mente y aprovecha para comenzar algún curso que te realice y te ayude profesionalmente. También puedes aprovechar para cambiar rutinas o mejorar las que ya tienes. Plantéate hábitos más saludables y reorganiza tu tiempo y tus prioridades.

También puedes aprovechar para darle un repaso a tu armario. En invierno vestimos más formales y es buen momento para darle un giro a nuestro estilo y renovar nuestra forma de vestir aprovechando las nuevas colecciones que se nos presentan.

Como ves, el otoño es un punto de inflexión en nuestra rutina. Un momento que exige algunos cuidados extra y que propicia algunos cambios que pueden ayudarnos a sentirnos mejor física y mentalmente.

Las terribles consecuencias de dormir demasiado

hombre durmiendo dormir

Dice el refrán que “las mañanitas de abril son las más dulces de dormir”. Bien, puede que abril se lleve premio a esas mañanas de domingo que parecen no tener fin debajo del edredón, pero el resto de meses no se quedan muy atrás. Dormir es un placer al alcance de todos los bolsillos y uno de los procesos más importantes que realiza diariamente nuestro cuerpo. Descanso físico y recuperación mental. Necesidades vitales que pueden verse truncadas si alargamos en exceso las horas de sueño.

Y es que es tan perjudicial dormir poco cómo dormir mucho. A menudo tendemos a recuperar en el fin de semana todas esas horas de sueño que nos hemos ido dejando por el camino, desde el lunes hasta el viernes. Pero estamos cometiendo un error. Recuperar sueño no es posible. No somos una batería que se carga y se descarga, somos un organismo vivo y como tal nuestros procesos vitales se rigen por reglas mucho más complejas.

Entrando en materia, podríamos decir que dormir mucho tiene consecuencias negativas de muy diverso tipo. Es por eso que más de una vez hemos sentido una extraña sensación de resaca al levantarnos después de muchas horas en la cama. Fatiga, torpeza y falta de concentración. Pues bien, no es una sensación sino la consecuencia de un desajuste de nuestro reloj interno.

dormir despertadorAl igual que nosotros los humanos, nuestros órganos tienen unas rutinas de trabajo y descanso. Algunas de ellas se rigen por la luz solar pero otras son independientes y se activan o desactivan incluso cuando estamos durmiendo. Es en este momento de actividad durante el sueño donde se produce el problema. Nuestros órganos trabajan para dar soporte a un cuerpo que está totalmente en reposo.

Otro factor que influye en esa sensación de ligera resaca es la deshidratación. Nuestro cuerpo está constantemente perdiendo agua, tanto despiertos como dormidos. Si la noche es larga, nuestro cuerpo está más cerca de agotar las reservas, y cuando lo consigue, las consecuencias aparecen.

Por todo esto, los expertos recomiendan dormir entre 7 y 9 horas, ni más ni menos. De esta forma tu cuerpo tiene el tiempo suficiente para descansar y recuperarse sin alterar los ritmos y procesos internos. Por supuesto, alguna vez que otra puedes hacer alguna excepción, pero ojo con convertir esto en un habito. Las personas que duermen más de 9 horas de forma habitual están cometiendo un gran error. Tarde o temprano pagaran las consecuencias.

Consecuencias como fatiga, demencia, problemas de memoria, trastornos mentales, diabetes, depresión, dolor de cabeza, obesidad, riesgo de ataques cardiacos, esperanza de vida más corta, trastornos hormonales… La contundencia de estos problemas choca con la posibilidad de que sean causados por un exceso de sueño. Algo tan placentero no puede ser tan malo, pero si lo es.

Los científicos estrujan sus cerebros en busca de una respuesta al porqué dormimos y que hay detrás de ese estado de inconsciencia diaria. Mientras lo averiguan, seamos prudentes y no abusemos ello. Al menos no siempre.

CONSEJOS PARA CUIDAR TU CALZADO EN OTOÑO

zapatos calzado lluvia otoño

El otoño es sinónimo de lluvias. Independientemente de que vivas en el norte o en el sur, tarde o temprano el cielo acabara descargando agua sobre ti. Es en estos primeros días de otoño cuando debemos cambiar el chip y pensar en las nuevas circunstancias y los cuidados que necesita nuestro vestuario, especialmente el calzado.

Los zapatos tienen la particularidad de ir siempre tocando el suelo. Esto le hace especialmente vulnerable en días de lluvia. Además, el calzado en general, y los zapatos en particular, suelen estar hechos de materiales que sufren con el agua, como son ante o cuero. Y también debes prestarles especial atención por la sencilla razón de que un traje no luce igual con un zapato sucio y descuidado.

Desde el momento en que compras un nuevo par es muy recomendable invertir en su protección. Existen multitud de productos en ceras o spray que previenen las manchas e incluso convierten tejidos como el ante en impermeables. Con esto conseguirás prevenir las manchas y salpicaduras, alargando la vida de tu calzado.

También conviene hacerse desde el principio con un kit de limpieza básico. El calzado se limpia, no se lava (salvo en casos muy puntuales y siempre lejos de la lavadora). En el caso de los zapatos, conviene realizar frecuentemente una limpieza superficial con productos especiales (nunca con agua). De esta forma mantendrán un aspecto limpio y brillante y estarán protegidos frente al uso y desgaste.

Es importante no realizar limpiezas muy profundas de forma muy habitual. Aunque parezca algo desagradable, la suciedad ayuda a proteger, mantener conservar nuestro zapato, especialmente en costuras y juntas.

limpiar zapatos cepillo abrillantarSi nuestro calzado está fabricado en ante o gamuza, la forma en que lo limpiaremos es diferente. En este caso será suficiente con quitarle el polvo, siempre y cuando hayamos protegido desde un principio nuestro par con algún spray que evitara que se manche o se empape por la lluvia.

Pese a todo, si no hemos podido evitar que nuestros zapatos se mojen, existen algunos trucos que debemos poner en práctica para no estropearlos. Lo primero que debemos hacer es secarlos, y para ello nada mejor que introducir unas bolas de papel dentro de cada par. Estas bolas absorberán la humedad a la vez que mantendrán la forma evitando que encoja. Que no se te pase por la cabeza usar el secador o pagaras las consecuencias. Estás avisado.

Las bolas de papel también deben usarse de forma habitual. La presión que ejercen desde dentro ayuda a que el calzado no se deforme y a la vez absorben el posible sudor y humedad de una larga jornada de uso.

Para conservar el calzado y alargar su vida en buenas condiciones, conviene no usarlo en días consecutivos. Hay que dejarlos descansar, ventilar y recuperarse (como si fuera un deportista). También es importante usar calzado de nuestra talla, ni más grande ni más pequeño. Así evitaremos molestias y deformaciones al ponérnoslo si este nos queda pequeño. Recuerda también que el calzador no se inventó para estar guardado en un cajón sino para usarse.

Con estos sencillos consejos alargaras la vida de tu calzado, lo conservaras en mejores condiciones y les darás a tus pobres pies un lugar mejor donde vivir. Ellos se lo merecen, y tu también.

Sácale todo el potencial a las canas

christoph waltz pelo blanco canas

Desde que el hombre es hombre, el cabello pasa por muchas fases. Desde su nacimiento a su perdida, y por el camino este experimenta algunos cambios de tonalidad. Todos tenemos en la retina aquellas fotos de niños rubios que ahora de rubio no tienen ni el apellido. De la misma manera, todo debemos ir pensando que en nuestra madurez nuestro pelo irá poco a poco tornándose blanco. Antes o después, las canas llegarán.

Nuestro cabello pierde melanina y cambia de color a medida que ganamos madurez y experiencia. Parece que esté marcado como el precio que tenemos que pagar por todos eso valores acumulados. Podría pensarse incluso que el pelo blanco es un símbolo de estos valores. Por eso, tengas la edad que tengas, si las canas hacen su aparición, mejor lucirlas con orgullo que tratar de esconderlas.

Por supuesto, para hacer de tus canas una seña de identidad y convertirlas en un valor de tu imagen personal, hace falta seguir algunas reglas para sacarles todo su potencial. No son pocos los personajes famosos que lo han conseguido. Ejemplos de actores como George Clooney, Christoph Waltz, Richard Gere o Roger Slattery son fácilmente reconocibles por su pelo blanco, el cual les aporta elegancia y distinción. Si quieres parecerte a ellos unicamente tienes que seguir sus mismos pasos…

mad men pelo blanco canas

Para comenzar, y si aún no has dado ese paso, debes desterrar completamente la ropa demasiado juvenil. Tampoco te pido que vistas como tu abuelo, claro que no. Simplemente debes elegir prendas que vayan acorde a tu aspecto. Da igual si eres más o menos joven, si tu pelo empieza a bloquear deberás dar un paso en este sentido y vestirte como un hombre, no como un chaval. Puedes permitirte algún complemento o look que haga sacar tu lado joven, pero siempre desde la base de un vestir elegante y maduro.

Independientemente de la densidad de tus canas o el color de estas (más claras en personas rubias y más grisáceas en pelos oscuros), la clave para una buena imagen esta en el corte. Descarta por completo la idea de llevar el pelo largo. Esta opción conseguirá que ofrezcas una imagen de dejadez y abandono, valores que para nada van con nosotros.

La mejor opción es apostar por cortes muy marcados. El pelo corto, especialmente en los laterales, conseguirá dar esa imagen de juventud a pesar del color de tu pelo. Un corte juvenil, con volumen y flequillo, dará un aspecto de vitalidad y salud. Tu pelo le estará diciendo al mundo: “tengo el pelo blanco sí, pero estoy rebosante de juventud!”.

Llegados a este punto, debo confesar que el tema que nos ocupa no es una de mis preocupaciones todavía. Pero a mi alrededor existen muchos casos de gente acomplejada por el color blanco que empieza a tomar su cabello. Sirva este post como inspiración y motivación para convertir ese cambio en una virtud. La virtud de lucir tus canas con orgullo.

Los grandes beneficios de hacer ejercicio

bicicleta montaña deporte

Socialmente está cada día más aceptado que ‘el ejercicio es salud’. En mi opinión, el ejercicio es mucho más y me atrevería a decir que es incluso cultura. La práctica regular de algún tipo de ejercicio o actividad física es altamente recomendable. Por fortuna, este mensaje empieza a calar fuerte en las cabezas de padres, profesores, profesionales de la sanidad e incluso directivos de grandes empresas.

Pero, lamentablemente, el ejercicio suele asociarse al único objetivo de perder peso. Es indudable que el camino más corto hacia una bajada de peso es la suma de una dieta equilibrada y la práctica regular de ejercicio. La descompensación favorable entre calorías ingeridas y calorías consumidas nos llevará sin duda hacia nuestro objetivo. Pero hay mucho más. La práctica regular de ejercicio conlleva importantes mejoras en nuestro organismo y en nuestro día a día. Veamos cuales.

Para comenzar, esta estrechamente relacionado el consumo de alimentos sanos y equilibrados con personas que realizan ejercicio o practican algún deporte. No es causa, sino consecuencia. Psicológicamente, el ejercicio nos predispone hacia hábitos más saludables de forma inconsciente.

correr caminar zapatillas deporte ejercicioTambién tiene muchos efectos de tipo psicológico. El ejercicio mejora notablemente nuestra autoestima. Esto se debe a los cambios que seguro empezara a sufrir nuestro cuerpo como consecuencia del ejercicio. Nos veremos mejor y eso nos hará sentirnos bien. También es una terapia imprescindible a la hora de reducir el estrés y liberar tensiones. Esto se debe al esfuerzo requerido y a las sustancias que se liberan cuando realizamos alguna actividad física. Por todo esto, no cabe otra consecuencia que una mejora considerable de nuestro estado de humor.

Por supuesto, muchos de los grandes beneficios de la práctica deportiva se ven en nuestro cuerpo (se aprecian con los ojos). Nuestra musculatura, como comentaba antes, se verá afectada aumentado el volumen y la fuerza de nuestros músculos. Esto nos hará, además de vernos mejor, sentirnos más capaces y llegar al final del día con mucha más energía.

También en el plano físico, aunque con carácter más general, el ejercicio mejora notablemente nuestro estado de salud a todos los niveles. Os invito a quedarse hoy con la idea general, ya que son tantos que merecen ser desarrollados en otro post. Pero confiar en mí, son muchos y muy importantes.

Por último, si eres de los que les cuesta conciliar el sueño estás de suerte. El ejercicio y el deporte nos harán llegar a la cama más relajados y con más necesidad de descanso. Nuestro cuerpo interpreta esas señales propiciando el sueño y mejorando la calidad de este. Lo que normalmente se conoce como ‘dormir como un bebé’.

Hasta aquí todos los beneficios que el ejercicio y el deporte pueden aportar a tu vida. Recuerda que cualquier actividad es buena, simplemente debemos se consecuentes con nuestros objetivos, estado físico y edad.

La falta de tiempo o la pereza no son excusa. Después de un duro día de trabajo regálate un rato haciendo ejercicio. Recuerda, el ejercicio es salud! Y dicen (sobre todo nuestros abuelos) que la salud es lo más importante…

Cuida tu pelo, especialmente en verano

cuidados pelo verano

El verano llega a su ecuador y los termómetros se disparan. Las nubes parecen haberse ido también de vacaciones y el sol golpea con fuerza desde primera hora del día. Desde pequeños hemos sido preparados para enfrentarnos a este tipo de días y mantener nuestra piel a salvo de quemaduras, pero, ¿qué hay de nuestro pelo?

El pelo no está ahí por casualidad y por ello debemos de cuidarlo como hacemos con nuestra piel. En verano es especialmente cuando más sufre debido al calor, los baños frecuentes, el agua con sal o cloro, las gorras o los cambios bruscos de temperatura. Solo hay que prestarle un poco de atención para mantenerlo cuidado y que esté lo más bonito posible.

Sabemos que va a ser complicado que no te des más de una ducha al día. Probablemente al salir de casa o al llegar de trabajar. Quizá al subir de la playa o a mediodía al volver de la piscina. Lo que si debes tener claro es que no debes abusar del champú. Resérvalo para la última ducha del día y pon atención en eliminar por completo cualquier resto de cloro o sal antes de irte a la cama.

cuidados pelo hombre playaSi eres de los que usan productos de fijación para el pelo también deberás asegurarte de que eliminas por completo estos. El motivo es que este tipo de productos para el pelo reaccionan al mezclarse con cloro o agua salada, convirtiéndose en muy dañinos para nuestro pelo.

Si eres de los que llevan el pelo largo hay varias cosas que tienes que tener en cuenta. Por una parte, es bastante recomendable usar acondicionador al menos una vez por semana. Este conseguirá mantener tu pelo sano y fuerte frente a los cambios de temperatura, humedad, etc.

Después del baño o de la ducha procura secarlo bien en su totalidad, especialmente si eres de los que suele llevarlo recogido o usas gorra o sombrero. La humedad puede mantenerse durante horas y créeme, eso no te hará ningún bien.

Si, por el contrario, has decidido apostar por un corte rapado o muy corto, debes tener en cuenta que hay zonas de tu cabeza que van a quedar muy expuestas al sol directo y no están nada acostumbradas a eso. Para evitar sufrir quemaduras lo mejor es reservar este tipo de cortes para otra estación donde el sol no sea tan protagonista.

En cualquier caso no dejes de usar crema protectora más allá de la cara y no te olvides de las orejas. El sol no entiende de anatomía y tus entradas o tu calva (en caso de tenerlas) se queman exactamente igual que tu espalda.

Para terminar, procura cubrir tu cabeza en las horas centrales del día. El uso de gorras o sombreros esta especialmente dedicado al momento del día en el que el sol castiga con más fuerza. Intenta no abusar de este tipo de complementos en las horas en las que ya no sea necesario. Cubriendo nuestra cabeza conseguiremos un exceso de sudoración que impide una correcta hidratación y ventilación de los folículos.

Una vez más, pequeños y sencillos consejos que harán que disfrutes consiguiendo la mejor versión de ti.

COMO LIMPIAR UN ABRIGO EN CASA

como limpiar un abrigo en casa

amoniacoLlega la hora de ir sacando la ropa de invierno del armario para tenerla a mano. Si no hemos tenido cuidado de guardarla el año pasado impecable y en fundas lo más probable es que nos encontremos con el abrigo lleno de polvo y suciedad. En estos tiempos de crisis tan difíciles que todos vivimos, llevar al tinte las prendas aveces resulta tan costoso que nos lo pensamos tanto que llega a acumular mucha suciedad. Es entonces, cuando se hace necesario y muy útil, rescatar de la sabiduría de nuestras abuelas todo lo que ellas aprendieron, para poder economizar, pues acudir a profesionales era un lujo reservado a muy pocos. Hoy queremos compartir con vosotros la forma en la que antaño se limpiaban las prendas de lana y enseñaros como limpiar un abrigo en casa.

En primer lugar, cepillamos bien el abrigo o americana, quitando bien todo el polvo que pueda tener. Cogeremos un bol con agua caliente y le pondremos un chorro generoso de amoniaco, a continuación con un cepillo pequeño vamos cepillando las zonas más sucias, como pueden ser el cuello y los puños, también lo haremos donde exista alguna mancha. Una vez cepilladas estas zonas, cogemos una bayeta limpia que absorba bien, como puede ser la de algodón o hilo y la introducimos en el agua con amoniaco, teniendo cuidado de sacarla muy bien escurrida. Iremos pasando el paño por todo el abrigo que previamente habremos estirado en una mesa, para mas comodidad.

No os preocupe el olor del amoniaco porque se evapora una vez seco. Cuando halláis acabado con todo el abrigo colgarlo en vuestra terraza o sitio donde le pueda dar bien el aire. Veréis que os quedará impecable, el amoniaco ademas de ser un producto muy económico, desinfectara y limpiará como ningún otro vuestra prenda. Es una fórmula muy eficaz para tener vuestro abrigo, americana incluso pantalón,  limpio sin tener que llevarlo a la tintorería.

El cuidado de las corbatas

Corbara_seda_pat_50a1fe1f6f0e9En el armario de un hombre elegante, siempre tienen que estar las corbatas, pero también estas deben estar impecables y para conseguirlo han de ser cuidadas de forma adecuada. Hoy vamos a daros unos consejos que os serán muy útiles para el cuidado de las corbatas.

No hay que deducir mucho para tener claro que la mejor forma de cuidar nuestras corbatas es evitar que se manchen, esto es algo que no se puede controlar si no la llevas puesta directamente con su envoltorio. Para ser un poco prácticos, podemos prevenir quizá algo si usamos pisa-corbatas que al mantener la corbata sujeta puede impedir que vuele directa a la taza de café.

Pero como aun así está expuesta a elementos externos que no podemos controlar, mejor os damos unos pequeños consejos para cuando ya hemos manchado por accidente nuestra corbata:

Si la mancha de tu corbata es de comida, tienes que ser rápido en actuar. Echa agua fría encima lo antes posible y así evitaras que la mancha quede incrustada en el tejido. Pero si la mancha es de grasa y puedes tener a mano talco vierte encima para que el propio producto la absorba. También nos puede valer la sal, en caso de estar en un restaurante será claramente lo más a mano. Cuando ya hayas podido llegar a tu casa, con una esponja, jabón y un poco de agua no muy caliente dale suavemente hasta quitar el resto, después cuelgala, pero sin que le dé el sol.

Si tu corbata es de seda no podrás seguir estos pasos pues este tejido no tolera bien el agua y menos caliente. Lo aconsejable siempre que sean de seda es que su limpieza sea exclusivamente en seco. Con respecto a las corbatas de algodón es un tejido que como muchos sabéis encoge en agua caliente, por lo tanto tener cuidado en hacerlo con agua fría y a mano con un detergente suave para que tampoco pierda color. Después no debes colgarla una vez lavada, se deformaría, solo extenderla encima de una toalla y en una superficie plana. Las que son de otros tejidos como fibras sintéticas como el poliéster, lycra o nylon, no necesitan cuidados especiales pues sus materiales son muy resistentes.

Igualmente son unos consejos en caso de accidente pero salvo excepciones son pocos los que visten sus corbatas todos los días y el lavado apenas si es necesario si eres cuidadoso.

Como lavar prendas delicadas

Cada prenda de vestir es un mundo y sus cuidados pueden diferir mucho. Aprende a lavar y cuidar las prendas más delicadas para que no pierdan sus cualidades.

En primer lugar, antes de comenzar con el lavado de tu ropa, debes mirar siempre el etiquetado. En él se dan indicaciones según el tipo de tejido. de lo que debes meter en la lavadora, llevar al tinte, lavar a mano, así como la temperatura del agua etc. Normalmente el consejo en la ropa delicada es lavarla siempre a mano.

A continuación, vacía los bolsillos, cierra cremalleras y vuelve del revés la prenda. Siempre hay que separar la ropa y hacer grupos por colores. Para el blanco puedes utilizar agua caliente y detergente dejándola en remojo para que las manchas que son difíciles de eliminar salgan con más facilidad sin frotar mucho. En cuanto a la ropa oscura no la dejes en remojo y siempre usa un producto que cuide el color.

Camisas.- Antes de sumergir la prenda debes llenar de agua y detergente un barreño, introduce tu camisa y empieza frotando con suavidad, haciendo hincapié especialmente en las zonas que suelen estar más sucias como son los puños y el cuello. Enjuaga abundantemente para eliminar todos los restos de jabón. Comprueba que el agua del lavado este sin espuma. Por último escurre sin retorcer y tiéndela procurando evitar zonas que dejan marca. No la expongas al sol para evitar que se estropeen los colores.

Prendas de Lino.- Este es un tejido que encoge mucho estando húmedo. Si quieres que recupere su estado anterior al lavado debes planchar la prenda sin haberla secado previamente y siempre del revés.

Seda.- Al ser el tejido más delicado de todos, debes utilizar un detergente específico para este tipo de prendas y nunca se te ocurra estirarla mientras está húmeda.

Nosotros te aconsejamos lavar a mano estos tejidos, pero si eres de los negados, también puedes hacerlo a máquina escogiendo un programa de ropa delicada, cuidando eso sí, haber introducido previamente la prenda en una bolsa de tela especifica para este tipo de prendas.

 

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Aprende a planchar una camisa correctamente

Como planchar una camisa correctamente.

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plancha

Seguramente que en muchas ocasiones te has preguntado cómo planchar una camisa para que quede impecable. En NdA queremos ayudarte con algunos sencillos pasos a seguir para que el resultado sea excelente.

Los tiempos han cambiado y ya son historia aquellos en los que planchar era una tarea exclusiva de las mujeres. Hoy en día un hombre debe ser capaz de hacerlo bien si no quiere ir luciendo como un papel arrugado. Con unos sencillos pasos que os vamos a dar el planchado de tus camisas quedará tan impecable que sólo querrás hacerlo tú.

Para comenzar el lugar dónde planches tiene que ser encima de una tabla para este uso. Olvídate de improvisaciones como una mesa de cocina, no podrás acceder algunas partes de la prenda y el resultado será el peor. Si la prenda es de algodón es muy importante haber llenado previamente el depósito de la plancha con agua, el vapor es fundamental para quitar bien las arrugas de este tejido.

En una camisa el cuello es muy importante y debe quedar perfecto. En primer lugar desabrochamos los botones y lo extendemos sobre la tabla planchado ambas partes hasta que quede bien. A continuación procedemos a planchar los hombros, para poder hacerlo con comodidad colocamos esta zona de la camisa en el borde de la tabla y pasamos la plancha suavemente por los dos lados. Cuando hemos terminado los hombros el siguiente paso son los puños que como el cuello llevan doble tela y necesitan un poco más de insistencia.

Una vez hemos acabado con los puños continuamos con las mangas, esta es una de las zonas más difíciles pues debes evitar que la plancha deje marcada la línea. Para conseguirlo tendrás que planchar por por los dos lados poniendo cuidado de no presionar en los bordes, girando la tela para planchar el otro lado y borrar la marca que pudiera haber quedado.

Para finalizar una vez tenemos estas zonas nos quedará lo más importante la parte delantera y la espalda, por su extensión las que más se ven. Te aconsejamos que comiences por una de las partes, izquierda y derecha por separado, cuidando los pliegues del bolsillo. Por último nos queda la espalda que es la parte más sencilla. Si desde el comienzo, sigues estos sencillos pasos tu camisa lucirá impecable y con la práctica comprenderás que estos consejos son necesarios para un buen resultado.