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11 agosto, 2016
Los grandes beneficios de hacer ejercicio
Socialmente está cada día más aceptado que ‘el ejercicio es salud’. En mi opinión, el ejercicio es mucho más...
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13 julio, 2016
Los beneficios de la playa que seguro no conocías
Si hay dos cosas que van ligadas al verano español, esas son la canción del verano y la playa. A...
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14 diciembre, 2015
LA QUINOA, EL NUEVO SUPERALIMENTO
Vivimos un momento en que la comida ha cobrado un protagonismo estético y nutricional como nunca antes había sido....
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7 diciembre, 2015
EL INVIERNO ES TIEMPO DE DEPORTE
Practicar algún deporte o ejercicio requiere de un grado considerable de fuerza de voluntad. Ya sea por calor, frío, cansancio...
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31 julio, 2015
LA SAUNA Y SUS INCONTABLES BENEFICIOS
Los países nórdicos nos llevan una ligera ventaja en muchos sentidos. Famosos por entender la vida desde la postura...